Aletli pilates vücuda destek olurken doğru duruşu mümkün olan en iyi seviyede tuttuğu ve böylece de egzersizlerden maksimum faydayı sağladığı için ayrıca kuvvetlenmeden ya da kontrolü sağlamadan başa gelebilecek sakatlıkları önlediği için günümüzde daha çok...